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공부해야 하는 기간에는 더 집중해서 같은 시간을 학습해라
조회 : 51   추천 : 0
  작성일 : 21-09-01


저는 반수였기 때문에 비교적 힘든 시기가 적었던 것 같습니다. 그런데도 반수를 시작한 지 3개월 정도 되는 시점에서 매우 진이 빠지고 집중이 안 되는 슬럼프를 겪게 되었습니다. 책상에 앉아 있어도 책이 눈에 들어오지 않고, 강의를 듣는 와중에도 딴생각을 하는 자신의 모습을 보기 일쑤였습니다. 아침에 일어나는 것도, 집에 돌아가는 것도 힘들게 되고 결국엔 내가 왜 이런 고생을 하고 있는지까지 고민하게 되었습니다. 저는 이런 슬럼프를 여유를 찾음으로써 극복했던 것 같습니다. 결국, 슬럼프가 오는 이유는 몸과 정신이 지쳐서인데, 이를 극복하려면 지친 것을 풀어줘야 하기 때문입니다. 그래서 원하는 만큼 집중한 시간에는 스스로 편안하게 쉬고 원하는 것을 할 수 있는 시간을 충분히 확보하려 노력했고, 토요일까지 불필요하게 낭비되는 시간을 줄여 공부에만 집중한 뒤 일요일은 무조건 쉬는 방법을 선택했습니다. 쉬는 날에는 가능하면 집에서만 체력을 회복하는 데 집중했고, 주말에 밖을 나간다고 해도 스트레스를 받을만한 상황을 최대한 회피했습니다. 그래서 쉴 때 푹 쉬었기 때문에 공부해야 하는 기간에는 더 집중해서 같은 시간을 학습하더라도 더 효율적인 성과를 낼 수 있었다고 생각합니다.

 
 
 

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